• IKIGAI

    Finde deinen

    inneren Kompass!

    Mit Thomas Dönnebrink

  • IKIGAI

    “Die zwei wichtigsten Tage in deinem Leben sind der Tag an dem du geboren bist und der Tag an dem du herausfindest warum”

    Mark Twain

    Die Entdeckung ... mit IKIGAI

    Aber wie lässt sich der innere Kompass “entdecken”? Eine Methode diesem auf die Spur zu kommen heißt IKIGAI und kommt aus Japan. IKIGAI wird meist übersetzt mit: “der Grund des Seins” oder “wofür es sich lohnt morgens aufzustehen”.

    Der Ansatz

    Auf eine "Erklärung" von IKIGAI - und unter diesem Namen zu findene Modelle - verzichte ich im Vorfeld ganz bewusst. Warum? Weil sich der Zugang weniger gut und tief erschließt und oftmals keine neuen Einsichten bringt, wenn er selber als kognitive Gedankenübung durchgespielt wird. Stattdessen erfolgt der Zugang mittels eines gecoachten meditativ-intuitiven Ansatzes, der den Raum aufmacht - und die notwendige Zeit nimmt - auf seinen inneren Kompass zu schauen und sich entsprechend auszurichten. Also am altbekannten Kopfkino vorbei.
    Ich habe diesen Ansatz von Martin Michaelis gelernt - und in einer Vielzahl von Offline wie Online Sessions mit Einzelpersonen oder Gruppen weiterentwickelt und um einen zweiten Teil, der hilft das Entdeckte im eigenen Leben zu manifestieren, erweitert.

    Die Form & das Ergebnis

    Ein IKIGAI+ Workshop dauert acht Stunden und besteht aus zwei 4-stündigen Blöcken. Am Ende des ersten Blockes wird jede Teilnehmerin ihr und jeder Teilnehmer sein individuelles IKIGAI erarbeitet und ausformuliert haben - und damit in eine zweistündige Mittagspause entlassen. Während der erste Block dazu dient, den inneren Kompass und die persönliche Bestimmung zu finden und zu formulieren, konzentrieren wir uns in den zweiten vier Stunden darauf uns diesen gehobenen Schatz genauer anzuschauen, zu polieren und auf den Weg zu bringen bzw. im eigenen Leben und Arbeiten sowie unserem Umfeld zu verankern. Hierzu werden wir v.a. Elemente und Formate aus den Bereichen Sharing, Council, Backstaging und kollegiale Beratung einsetzen. Der Workshop funktioniert sowohl Offline wie Online sehr gut. Also keine Angst bezüglich 8 Stunden Monitor - sie werden es gar nicht merken.
    Darüberhinaus werden als Teams teilnehmende Menschen auch hilfreiche Erkenntnisse und Impulse für ihre Gruppe mitnehmen können.

    Der Zeitpunkt

    Der IKIGAI+ Workshop bietet gerade in diesen Umbruchzeiten eine Gelegenheiten sich mit der eigenen Bestimmung/dem eigenen Sinn zu beschäftigen. Wir sind gerade in einer Situation in der unsere persönlichen Themen, unsere Umgebung und unsere Systeme sich mehr zeigen und verändern. Es ist eine Chance sich um die eigene Klärung zu kümmern und den inneren Kompass zu entdecken und dann mehr auszurichten.
    Gute Gelegenheiten sind: Übergänge von Lebens- und Arbeitsphasen, herausfordernde Umstände und Veränderungen; das Gefühl gerade Festgefahren, Unzufrieden und Verloren zu sein. Sowie zur Unterstützung der eigenen Standortbestimmung, Essenzfindung und Ausrichtung.
    Nehmen mehrere in einem Team zusammenarbeitende Menschen teil, werden sie über die individuellen Einsichten hinaus auch hilfreiche Erkenntnisse und Impulse für ihre Gruppe mitnehmen können. Daher ist diese Veranstaltung auch für die Entwicklung von Organisations- und Gruppenprozessen interessant.
  • ÜBER MICH

     

    Als Partner der Platform für Digitale Kultur

    und Kollaborative Ökonomie Supermarkt-Berlin,

    Mitbegründer der Facilitate Change Reihe,

    sowie Connector des Ouishare Netzwerk,

    gilt mein Interesse unter anderem:

    sozialen Innovationen, Gruppendynamiken und

    Transformationsprozessen auf gesellschaftlicher,

    organisatorischer und persönlicher Ebene.

    Aus dem Bildungsbereich kommend,

    habe ich früher als Fremdsprachenlehrer sowie

    Gründungsgeschäftsführer und Schulleiter

    einer deutschen Botschaftsschule und in diversen

    internationalen/interkulturellen Kontexten gearbeitet.

    Seit sieben Jahren lebe ich in Berlin

    und bin als Freiberufler tätig.

    Gern auf Wanderschaft in der Natur

    und auf Entdeckungsreisen.

  • REFERENZEN

    Eine Auswahl nach Personen

    Search, Digital Strategy and Growth Hacking

     

    IKIGAI: Ich mag die Methode, da sie so bestechend einfach ist und mit Sprache und Struktur arbeitet: Sie besticht sowohl durch Einfachheit als auch durch Tiefe. Sie unterstützt mich darin ein Experte für mich selbst zu werden und meinen Fokus auf verborgene Werte und Ideale zu setzen. Interessant ist es bestimmt auch diese Methode in ein paar Jahren zu wiederholen und auf Veränderungen zu achten.

    FACILITATION: Es war sehr non-intusive und hat meinen eigenen Fluss nicht unterbrochen oder behindert. Es waren weit gefasste Leitplanken in denen ich mich bequem bewegen konnte und sehr gut versorgt und begleitet wurde.

    VALUE FOR ME: So kam ich an meine eigenen Kernintentionen ran und es wurde deutlich was mich intrinsisch motiviert und lebendig hält.

    Organizational consultant & Leadership Coach


    IKIGAI: Die Methode vereinfach ein sehr komplexes Thema und gibt Struktur und Klarheit, und damit "Guidance". Unsere größten Stärken, die wir oft gar nicht mehr wahrnehmen, weil sie so selbstverständlich für uns sind, werden sichtbar gemacht und wertgeschätzt.
    FACILITATION: Schöne Meditationsanleitung (authentisch, mutig). Schafft schnell Vertrauensraum. Gute Anleitung durch Fragen. Kein Druck. Spielerische Elemente (Farben, Falten etc.)
    VALUE FOR ME: Mein Verständnis meines “Purposes” hat sich noch mal konkretisiert. Ich fühle mich bestätigt auf dem “richtigen” Weg zu sein. Ich werde bereits bezahlt für das was ich liebe.

    Consultant/Coach in Sustainable Transition


    IKIGAI: Summarizes what I have been working on and developing myself for the last 10 years. Provides me with a ready to go 2-3h material. An attractive and potential teaser to my 7 days workshop.
    FACILITATION: I liked the fact that I had time thinking for myself. Logical and well cut down process, smoothly supporting reflection. Time and space to close my eyes and reconnect to my intuition.
    VALUE FOR ME: I gained some valuable material for my practice. Allowed me to reclarify and confirm my purpose in the time of doubts. Rediscovered some unused talents.

    Platforms For Social Innovation


    IKIGAI: I liked the structure, following the 4 elements.
    I liked the initial intro to connect with breathing and body
    FACILITATION: I liked your calm way to facilitate, your presence and calmness... your hability to add more questions or guidance
    VALUE FOR ME: My main value was to achieve the Purpose sentence, it came so natural and it brought a lot of clarity for me about my deep purpose

  • Ein Auswahl nach Bereichen

    1

    IKIGAI

    “Eine schöne Methode, die manchmal unendlichen Möglichkeiten im Kopf zu-sammenzufassen und auf die wesentlichen zu reduzieren”

    (Katja)

    "Ikigai hat die Kraft den Raum nach innen zu öffnen und ihn mit der realen Außenwelt und eigenen Verortung abzugleichen."

    (Beatrix)

    2

    FACILITATION

    “Du hälst dich in deiner Moderation- und Anleit-ungsrolle auf angenehme und professionelle Weise zurück. Die Reduktion von Unnötigem (Raum, Materi-alien etc.) hilft sehr mich zu fokussieren. Ich mag den somatischen Ansatz.”

    (Tobi)

    "Ich mag deine Moderation sehr. Es war alles verständ-lich und gut angeleitet." (Catherine)

     

    3

    VALUE FOR ME

    "Habe etliches Über-raschendes für mich als Privatmensch gelernt."
    (Ela)

    "Hat ein Netz ausgeworfen auf mein Leben und in meine Vergangenheit und damit meine wichtigesten Erkenntnisse eingefangen. Das hat mir geholfen daraus nützliche Handlungs-empfehlungen abzuleiten.
    (Andreas)

  • ANGEBOTE

    Alle IKIGAI+ Workshops benötigen 8 Stunden ungeteilte Aufmerksamkeit und

    einen ruhigen ungestörten Raum. Mehr Infos via +49 176 32335744 oder Kontaktdaten unten.

    Last day-workshop IKIGAI+
    in 2021 (in English)

    (participation opportunity)

    So 19.12.2021 10:00 - 19:00

    Special X-Mas Event in English for special price
    80€-120€ /Person
    nach Selbsteinschätzung

    Ganztagesworkshops IKIGAI+ auf Deutsch in 2022 (Teilnahmemöglichkeiten)
    So. 13.02.2022 IKIGAI+
    Sa. 09.04.2022 IKIGAI+
    So. 12.06.2022 IKIGAI+
    Sa. 13.08.2022 IKIGAI+
    So. 09.10.2022 IKIGAI+
    Sa. 10.12.2022 IKIGAI+ 100-150€/Person
    nach Selbsteinschätzung

    Jedes 2. Wochenende an jedem 2. Monat.
    Bezahlte Tickets sind übertragbar auf andere Personen und andere Termine. (siehe alternative Workshop-Angebote auf Deutsch oben oder auf Englisch unter www.iki-guide.de 

    Zusätzliches Sparingspartner
    & Consulting Packet

    Stunden nach Abprache. Ideal: 1.Session 1-2 Tag/e nach IKIGAI, 2.Session 1-2 Woche/n & 3.Session 1-2 Monat/e später.
    Online oder Offline möglich

    3 x 1h (240€)

    Inhouse Pakete / Weitere Preise & Formate nach Absprache

    Unternehmen? Bildungseinrichtung? Organisation? Auch Einbettung in größere Kontexte (inkl. Moderation) möglich.

    IKIGAI+ Team Session (8h)
    TAGESSATZ 1000€ (Online)
    Offline +Anreisegebühr & Spesen

    1. Teil: Finden & Formulieren des individuellen IKIGAI
    2. Teil: Integration des individuellen Purpose in Leben & Arbeit UND Nutzung zur Team- & Projektbildung sowie -entwicklung.

    IKIGAI++ Retreat (16h+)
    2-TAGESSATZ 1900€ (Online)
    Offline +Anreisegebühr & Spesen

    Eine erweiterte und vertiefende Version des IKIGAI+ Workshops bei dem die Ergebnisse auch in eine road-map gebracht werden.

    Systemische Aufstellung zu deinem IKIGAI
    siehe unten - Kontakt dort.

    For Offers of Sessions in English

    Please check: www.iki-guide.de

  • PARTNER/INNEN

    Folgende Workshop-Formate sind eine Kombination meiner IKIGAI Module #1 und/oder Module #2

    mit anpassten Modulen die mit den IKIGAI Ergebnissen auf verschiedene Art und Weise

    weiterarbeiten, vertiefen oder auf den Weg bringen

    mit Nike Hornbostel

    www.nachhaltigetransformation.de

    Mit ihrem authentischen Coaching teile Nike positive Energie und begleitet Menschen und lädt sie ein jetzt mit dem Abenteuer zu beginnen und mit Begeisterung in Freiheit zu starten.

    mit Corinna Borchert

    www.corinnaborchert.com

    A sentence or two describing this item. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet.
  • ANFRAGEN

    Fragen? Angebotserstellung? Vorschläge? Nutze gern folgende Kontaktmöglichkeiten.
    Auch Feedback ist immer willkommen!

    Winterfeldtstr. 24 / 10781 Berlin / Deutschland
    +49 176 32335744
    Senden
  • KONTAKT

    Hier noch mal alle Kontaktmöglichkeiten

    Facebook

     

    Twitter

    LinkedIn

     

    Email

    Email

    +49 176 32335744

     

  • IMPRESSUM / DATENSCHUTZ

    Durch Klicken auf untenstehenden Link "Terms & Conditions" gelangen Sie zum Impressum

    Durch Klicken auf untenstehenden Link "Privacy Policy" gelangen Sie zur Datenschutzerklärung